1 Yıl İçerisinde Hayatını Nasıl Değiştirirsin? Nasıl Başarılı Olunur

Daha iyi bir gelecek yaşamak, ekonomik anlamda refaha kavuşmak ve huzur dolu kaliteli bir hayat yaşamak herkesin istediği bir şeydir. Ama günümüzde bu konu ile ilgili istatistiklere bakınca bunu başarabilen insanların sayısını oldukça az olduğunu görmekteyiz. Pek çok kişi böyle bir şeyi istemektedir. Yalnız deneyip de başarılı olan insan sayısı oldukça azdır. Peki bu neden kaynaklanmaktadır? Yani neden bazı insanlar istekleri her şeye ulaşırken, hayallerindeki hayatı yaşarken veya imrenilecek derecede başarılı olurken bazıları olamaz?

Bu sorunun cevabı oldukça açıktır. Çünkü başarılı olan insanlar zaman ve istikrar konularına hakimdirler. Bu iki kavramın neden her insanda bulunmadığını merak ediyor musunuz? Biz söyleyelim; teknoloji zamanımız için oldukça gelişmiş durumda. Ama beraberinde de pek çok kötülüğü getirmektedir. Her ne kadar bizlere faydalı gibi görünse de teknoloji, anlık haz gibi duyguları içimize işlediği için bizlere doğrudan zarar vermektedir. Şundan bahsediyoruz; teknolojinin sağladığı hız birçoğumuzda istenilen her şeyi anında elde etme hissi uyandırmaktadır. Mesela kitap mı okumak istiyorsunuz, basit bir uygulama ile bunu kolayca yapabilirsiniz veya film mi izlemek istiyorsunuz, o zaman hemen bir platforma üye olup anında film izleyebilirsiniz ya da oyun mu oynamak istiyorsunuz, tek yapmanız gereken teknolojik cihazınıza uygulama marketlerinden bir tane yüklemektir.

Gördüğünüz gibi biz de yaşattığı bu anlık haz duygusu ancak zaman içerisinde olacak veya gelişecek şeylere karşı bir başarısızlık hissi vermektedir. İngilizce konusunda örnek vermek yanlış olmak galiba. Sizin de takdir edebileceğimiz gibi henüz ilk okul yıllarında İngilizce eğitimi almaya başlarız. Ama üniversiteye geldiğimizde hala kendimizi ifade edebilecek kadar İngilizce konuşamayız. Bunun için bir kursa kaydolur ve iki gün sonra da bırakırız. İşte bunların altında yatan neden anlık haz duygusunun oldukça gelişmiş olmasıdır. Bu duygu nasıl yok edilir? Yani bir hedefimiz var ve biz ileride kaliteli bir hayat yaşamak istiyoruz. Bunun için ne yapmalıyız? Her şey de olduğu gibi çalışmalıyız! Hadi bu konuyu daha yakından inceleyelim. Sizin için araştırdık ve toplum da başarılı diye nitelendirilen insanların sırlarını bulduk. Bu insanları nasıl başarılı olmuş ve biz de onlar gibi başarılı olmak için neler yapmalıyız ve 1 yıl içerisinde hayatımızı nasıl değiştirebiliriz bu konuları içeriğimizde düzenledik. Keyifli okumalar.

Öğrenilmiş Çaresizlik

Daha önce hiç öğrenilmiş çaresizlik deneyimi yaşadınız mı? Yani bir olay ile ilgili geçmişte yaşadığınız kötü deneyimler yüzünden ümitsizliğe kapıldınız mı? Cevabınız evet ise siz de toplumun yaşadığı en büyük sorunlardan birisi ile karşı kaşıya kalmışsınız. Hadi İngilizce örneğinden devam edelim. Biz İngilizceyi neden öğrenemiyoruz? Önümüzde duran engel nedir? Yeteri kadar zeki değil miyiz, yoksa öğrenilmesi gerçekten çok zor olan bir dil mi? Peki, öyleyse insanlar nasıl 1 haftada yeni bir yabancı dil öğrenebiliyorlar? Bu tartışmaya çok açık bir konudur ve birden çok cevabı vardır. Biz demagoji yapmak yerine daha mantıklı bir cevap arayacağız. Hiç kendi çabanızla İngilizceyi öğrenmeye çalıştınız mı? Yani sınav kaygısı olmadan veya sadece bir dersi geçebilmek için öğrenmek yerine kendinizi geliştirme amacı ile öğrendiniz mi?

Eğer öyle ise çok kolay bir şekilde öğrendiğinizi göreceksiniz. Çünkü onun için çalışma konusunda istekli olacak ve onu günlük hayatta işinize yarayacak şekilde öğreneceksiniz. Haliyle 1 veya 2 saat aklınızda kalacak bir ezber yapmak yerine ömür boyu aklınızda kalmasını isteyeceksiniz. Dolayısı ile başarı sizin için kaçınılmaz olacaktır. Fark ettiniz mi, bir öğrenilmiş çaresizlik duygusu nasıl oluşur ve onu yıkmak basit bir amaç ile ne kadar kolay olmaktadır. İşte sizin de ders çıkarmanız gereken nokta tam olarak budur. İstediğiniz şeylere bir amaç yükleyerek o konu hakkındaki öğrenilmiş çaresizliklerinizi yıkmak ve hedeflediğiniz şeye ulaşmaktır.

Zaman Yönetimi

Daha önce hiç zamanı yönetmeyi denediniz mi? Eğer deneyip de başarısız olduysanız bu gayet normal. Herkes bu sorunu yaşıyor. Çünkü insanoğlu olarak çok yanlış bir algıya sahibiz. Birdenbire kafamıza bir düşünce gelir ve bundan sonra daha iyi bir hayat yaşayacağımıza dair kendimize söz veririz. Bunun için de radikal kararlar alıp uygulama konusunda tökezleriz. Bu sorunun nedeni nedir? Aslında hepimiz biliyoruz! Bu zamana kadar hayatında hiç kitap okumamış birisinin bir anda radikal bir karar alıp günde 2 saat kitap okumayı istemesi normal midir? Evet kitap okuyan birisi için 2 saat hiçbir şey değildir. Ama bu konuda yeteri kadar gelişmemiş birisi için oldukça yorucu bir işlemdir. Veya hayatı boyunca hiç spor yapmamış birisi bir anda radikal bir karar ile spor salonuna yazılır ve her gün spor yapma gibi oldukça zor bir hedef belirler.

Uygulama da nasıl olur dersiniz? Evet, doğru bildiniz, iki gün sonra salona gitmemeye başlar. Çünkü o kişinin daha önce bir antrenman geçmişi yoktur. Hem fiziksel hem de ruhsal anlamda irade isteyen böylesine zorlu bir görevi ancak antrenmanlı kişiler kaldırabilir. Peki bunun zaman yönetimi ile ne ilgisi var? Oldukça basit zaman yönetimi sizlere güzel alışkanlıklar ve görev bilinci kazandırır. Hayatınıza katmak istediğiniz şeyi kişisel programınıza yerleştirirsiniz ve onu bir alışkanlık haline getirirsiniz. Bu sayede o işi yaparken bilincinizi devre dışı bırakırsınız. Netice itibari ile atalet ve motivasyon eksikliği gibi sorunlar çekmezsiniz. Planlı olmak sizlere düzen verir, bu sayede istediğiniz her şeye kolaylıkla ulaşabilirsiniz.

Formül Basit: Ufaktan Başla!

Hadi toparlayalım. 1 yıl içerisinde hayatınızı değiştirmek istiyorsanız yapmanız gereken şey oldukça basittir; hayatınıza kazandırmak istediğiniz şeyleri bir kâğıda yazın ve uygulamada kolay olanları kısa vadeli, biraz zaman isteyenleri ise uzun vadeli olarak ikiye bölün. Mesele kitap okuma alışkanlığı kazanmak istediğinizi varsayalım. Netice itibari ile kitaplar bizleri inanılmaz derecede geliştiren harika şeylerdir değil mi! O zaman yapmanız gereken kendinize bir zaman belirlemek ve her gün aynı saatte kitap okumaktır. Sizi zorlamaması için yine radikal hedefler koymak yerine günde 10 dakika gibi uygulamada oldukça kolay hedefler koyarsanız başarı oranınız inanılmaz derece yüksek olacaktır. Unutmayın her gün aynı saatte. Başka neler olabilir, mesela egzersiz. Yine aynı şekilde günde 10 dakika egzersiz ile başlamak en doğrusu olacaktır.

Tabi bu sonsuza kadar 10 dakika olarak kalmayacak. Alışkanlık haline gelince bunu artırmamız gerekmektedir. O da yaklaşık 3 hafta sürmektedir. Peki başka neler yapabiliriz? Yani bir yıl içerisinde bizi inanılmaz derecede geliştirebilecek ne olabilir? Bunu en iyi siz biliyorsunuz! Kendi alanınızda veya gelişmek istediğiniz bir konuda her gün düzenli çalışmak size eşsiz bir tecrübe katacaktır. Bir yıl sonra ise o becerileriniz oldukça talep görecektir. Bu ister bir programlama dili olsun ister spor dalı isterse size para kazandıracak bir beceri. Sadece rutininizi oluşturmanız ve ona sadık kalmanız gerekmektedir. Bundan bir yıl sonra arkanıza dönüp baktığınızda ise bugün başladığınız için şükredeceksiniz! O zaman hemen elinize bir kâğıt kalem alın ve kendinize en fazla 3 adet hedef belirleyin. Bunları alışkanlık haline getirdikçe hedef sayısını ve süreyi artırabilirsiniz. Unutmayın istediğiniz takdirde her şeyi yapabilecek güce sahipsiniz. Tek yapmanız gereken harekete geçmek! Hepinize başarılar.